Podcast: Zvýšení ochrany zaměstnanců v souvislosti s působením psychosociálních rizik

Kamil Polák, kouč u olympioniků a špičkových sportovců a také školitel zaměstnanců resortu Ministerstva vnitra v problematice zvyšování psychické odolnosti, hovoří v podcastu moderovaném Danem Tržilem o psychosociálních rizicích a jejich vlivu na psychické i fyzické zdraví zaměstnanců a jejich pracovní výkon.

Poslechněte si doporučení pro zaměstnavatele a zaměstnance, třeba jak zvládnout náročný stresující rozhovor nebo jak získat vnitřní rovnováhu. Diskutovaným tématem také bude, jak zlepšit soustředění a pracovní výkon.

Poradíme Vám, jak zastavit negativní myšlenky a ukotvit se v přítomnosti pomocí antistresové dechové techniky, která je i velmi účinná jako předspánková relaxace.

Podcast Zvýšení ochrany zaměstnanců v souvislosti s působením psychosociálních rizik

Zvýšení ochrany zaměstnanců v souvislosti s působením psychosociálních rizik

Články z oblasti kvality života

Riziko obezity u kancelářských pracovníků a jak jej předejít

Obezita je vážným problémem, který může mít negativní dopad na kvalitu života kancelářských pracovníků. Tento článek se zaměřuje na …

Role ergonomie ve zlepšení kvality pracovního života

Ergonomie je věda, která se zaměřuje na optimalizaci pracovního prostředí tak, aby co nejlépe vyhovovala fyzickým a psychickým…

Metody pro úlevu od stresu

Úvod V dnešní uspěchané a vysoce konkurenční době je stres naším častým společníkem, ať už ve světě práce nebo v osobním…