Podcast: Stresové faktory (u dobrovolných hasičů)

Dobrovolní hasiči jsou vystavováni různým fyzicky i psychicky náročným situacím, které mohou mít vliv na budoucí akceschopnost hasičů, civilní povolání nebo osobní život. Z tohoto důvodu je třeba brát zřetel na vhodnou adaptaci na tyto situace a nebrat reakci těla na lehkou váhu.

O tom, jaký mohou mít vliv stresové situace na dobrovolné hasiče a jakým způsobem reagovat a adaptovat se na tyto situace se dozvíte v podcastu Výzkumného ústavu bezpečnosti práce od Martina Röhricha, biofeedback trenéra.

V podcastu mimo jiné zazní:

  • Jakým způsobem reaguje tělo na stresory?
  • Jaké jsou zásady mentální adaptace na fyzickou a psychickou zátěž?
  • Na co je třeba klást důraz pro zvýšení celkové bezpečnosti dobrovolných hasičů?

Celý podcast

Stresové faktory u dobrovolných hasičů

Články z oblasti kvality života

Metody pro úlevu od stresu

Úvod V dnešní uspěchané a vysoce konkurenční době je stres naším častým společníkem, ať už ve světě práce nebo v osobním…

Zlepšení pracovního života pomocí mindfulness

V dnešní době je pracovní stres běžnou součástí života mnoha zaměstnanců a zaměstnavatelů. Přitom zlepšení kvality pracovního života může…

Hledání rovnováhy mezi prací a soukromím v dnešním rychlém světě

Rovnováha mezi prací a soukromím neznamená dokonalé rozdělení mezi profesní a osobní život, ale spíše to, jak se …